Wenn Sie sich nicht wohlfühlen oder Erkältung-Symptome haben, sagen Sie bitte den Termin ab. Tragen sie bitte eine Schutzmaske beim eintreten in Studio Räume, Umkleide, Flur – bis zum Gerät. Halten Sie bitte der Mindestabstand von 1,5m zu anderen Kunden/Trainer. Bringen Sie bitte einen negativen, digital oder schriftlich bestätigten Corona-Test, Genesung-Bescheid oder Impfnachweis mit. Die Flakons […]
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Wir sind ab den 18.06.2021 wieder für Sie da! ANMELDUNGMelden Sie sich wie gewohnt über den Stundenplan Online Klasse buchen oder den EVERSPORTS App auf Ihrem Handy an. Wir freuen uns auf Sie 🙂
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Pilates ist das ideales Training in der Schwangerschaft. Es stärkt die Muskeln von Bauch, Rücken und Beckenboden, ohne die Gelenke zu belasten. Mit kontrollierter, zunehmend anstrengender Bewegungen entwickelt man ein stabiles Gerüst. Prenatal Pilates wirkt sich positiv auf die Entbindung und die Rückbildung aus.
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